带状疱疹，民间俗称 “缠腰龙”“蛇盘疮”，是由水痘 - 带状疱疹病毒（VZV）引起的急性感染性皮肤病。近年来，该病发病率呈上升趋势，尤其需警惕其引发的神经痛等并发症。本文将从发病机制、诱发因素、科学防治三方面展开解析，帮助读者快速掌握防治要点。
一、带状疱疹的五大高危诱因
带状疱疹的发病与病毒激活、机体免疫状态密切相关，以下为临床常见诱发因素：
1、免疫力
好发于 50 岁以上人群及免疫缺陷者（如 HIV 感染者、肿瘤患者）
关键机制：潜伏于神经节的病毒在免疫力下降时被重新激活
预防建议：每周 150 分钟中等强度运动（如快走、游泳），可提升 T 细胞活性
2、个人卫生管理不足
长期不换洗衣物、皮肤清洁不彻底易导致病毒定植
数据支持：皮肤科门诊数据显示，卫生习惯差者感染率高出 37%
改善措施：每日温水清洁皮肤，贴身衣物选择棉质面料并定期消毒
3、密切接触感染源
传播途径：直接接触患者水疱液或间接接触污染物（如毛巾、衣物）
易感人群：未患过水痘的儿童及免疫功能低下者需重点防护
防护要点：避免与患者疱液接触，患者衣物需单独清洗并高温消毒
4、内分泌系统紊乱
长期压力、熬夜等可导致皮质醇水平升高，抑制免疫功能
常见病症关联：糖尿病患者带状疱疹发病率是健康人的 2-3 倍
